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Fitness allenamento e condizionamento salutistico

Sodalizio tecnico avviato oltre 30 anni fa tra la 

INTERNATIONAL BODYGUARD SCHOOL

e la EUROPEAN HAPKIDO ORGANIZATION 

prestigiosa scuola di formazione professionale che vanta all'attivo, la formazione di oltre 12.000 operatori sportivi, istruttori, allenatori e personal trainer.

Il connubio si è reso necessario, ed è stato rinnovato per i prossimi 6 anni (2024-2030), per meglio gestire le formazioni di alto livello per chiunque desiderasse affrontare in modo specifico lo sviluppo e miglioramento salutistico personale oltre che il miglioramento del condizionamento psico fisico professionale e salutistico.

Seguono i corsi (tutti individualizzati) che si svolgono a "tu per tu" con l'iscritto. I corsi si svolgono privatamente ma anche a piccolissimi gruppi massimo di due/tre persone, non di più.

l'attività viene proposta

  • al domicilio del cliente
  • se richiesto nella palestra frequentata dallo/a stesso/a
  • nei parchi
  • online tramite prenotazione diretta

per informazioni:

335-830.6746

 

CORSI FITNESS, WELLNESS, BENESSERE E SALUTE

  • ginnastica a carico naturale (NaturalTonic®)
  • Yoga (pratica per tutti) e corsi di formazione professionale per diventar einsegnanti o maestri
  • metodo Pilates e posturologia
  • meditazione
  • problematiche metaboliche (diabete)
  • condizionamento atleti suscettibili all' Ipertermia maligna
  • Stretching statico e P.N.F. (proprioocective Neuromuscolar Facilitation
  • problematiche anche di una certa rilevanza di obesità
  • mal di schiena, problemi articolari, cifosi, lordosi, scoliosi, cervicalgie e mal di schiena
  • riabilitazione interventi articolari, gonalgie, anche e spalle

 

CORSI ARTI MARZIALI, M.M.A, DIFESA PERSONALE

  • Mixed Martial Arts (MMA) agonistica e non
  • Hapkido coreano (corsi privati per tutti e formazione esperti cinture nere ed istruttori)
  • Wing Chun
  • Submission-grappling, Lotta 
  • K-ONE
  • Pugilato
  • Difesa personale

I corsi sono tenuti da Alessio Peluso,  maestro dello sport, ex tecnico formatore CONI-SNAQ e personal trainer, formatosi presso il Centro Giulio Onesti CONI di Roma ed allievo del compianto Carmelo Bosco, il padre della pliometria moderna, indiscsusso scienziato e ricercatore sportivo che tutto il mondo ci invidia, allenatore dei mitici Cicago Bulls.